1.0Egy boszorkány naplójahttps://lylia.cafeblog.huLyliahttps://lylia.cafeblog.hu/author/Lylia/<P><IMG class=blogkep src="https://lylia.cafeblog.hu/files/run.jpg" align=right>Mégis, mit jelent a belső csend? Valószínűleg mindenkinek mást. Móninak azt, ha hazaér a gyermekéhez, megfőzi neki az ebédet és nyugodtan hátradőlve pihenhet egy kicsit. Andi tudja megteremteni ezt az állapotot, ha kifutotta magát, -szó szerint. Neked vajon mi a technikád rá? <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></P> <P>Valójában mind a két lány ugyanazt tette. Egy aránylag passzív gondolkodást igénylő cselekménysort ismételtek (futás, házimunka) miközben meditatív állapotba kerültek. Ugye mennyire másfajta ez a meditáció, mint amiről eddig hallottál? Valószínűleg neked is ott vannak ezek az apró feltöltődések az életedben, amik után újra összhangban érzed magadat a világgal, meglátásaid kitisztulnak, egységben érzed magadat az ún. felsőbb erőkkel. Ez az igazi belső csend. <o:p></o:p></P> <P>Sokan időhiányra panaszkodva nem tudnak önmagukkal foglalkozni, meditálni.  Ükanyáink vajon megálltak két pelenkamosás közben egy kicsit félrevonulni a jógasarokba füstölőt gyújtva meditálni? Nem valószínű. Azonban hittel, és alázattal végezték a ház és a gyermekek körüli teendőket. Ugyanezzel a szemlélettel képesek lehetünk kötelezettségeinket lehetőségekké formálni. Hiszen nincs jobb alkalom önmagunkban lenni, elcsendesedni, mint az ismétlődő, "unalmas" teendők, legyen szó, mosogatásról, takarításról, vagy éppen utazásról.<o:p></o:p></P> <P>Ha ezeket az apró hétköznapi rituálékat tudatossá teszed, hatékonyságukat megnöveled. Nem utolsó sorban pedig, sokkal jobb kedvvel fogod végezni az adott tevékenységet. Így még a kötelező feladatok is szórakoztató elemei lehetnek a mindennapoknak. </P> <P><A href="http://www.lylia.hu/"><SPAN style="COLOR: #ffffff">www.lylia.hu</SPAN></A><SPAN style="COLOR: #ffffff"> </SPAN></P>rich